¿Qué son los cigarrillos electrónicos y cómo funcionan?

Un cigarrillo electrónico es un dispositivo que permite inhalar nicotina en forma de vapor en lugar de humo. Los cigarrillos electrónicos no queman tabaco y no producen alquitrán ni monóxido de carbono, dos de los elementos más perjudiciales del humo del tabaco. ¡Descubre ahora el último producto de tabaco, iqos te va a encantar!

Funcionan calentando un líquido que suele contener nicotina, propilenglicol y/o glicerina vegetal y aromas. El uso de un cigarrillo electrónico se conoce como vaping.

¿Qué tipos de cigarrillos electrónicos existen?

Hay una gran variedad de modelos disponibles:

  • Los cigarrillos son similares a los de tabaco y pueden ser desechables o recargables.
  • Los vapeadores tienen forma de bolígrafo o tubo pequeño, con un depósito para almacenar el e-líquido, bobinas reemplazables y baterías recargables.
  • Los sistemas de vapeo son dispositivos compactos y recargables, a menudo con forma de lápiz USB o de guijarro, con cápsulas de e-líquido.
  • Los mods tienen diferentes formas y tamaños, pero generalmente son los dispositivos de cigarrillos electrónicos más grandes. Tienen un depósito rellenable, baterías recargables de mayor duración y potencia variable.

¿Cómo puedo elegir el cigarrillo electrónico adecuado para mí?

Un cigarrillo electrónico recargable con un depósito recargable suministra nicotina de forma más eficaz y rápida que un modelo desechable y es probable que le ofrezca más posibilidades de dejar de fumar.

Si eres un fumador ligero, puedes probar un cigarrillo, un vaporizador o un sistema de cápsulas.
Si eres un fumador más intenso, es aconsejable que pruebes un vapeador, un sistema de vapeo o un mod.
También es importante elegir la concentración adecuada de e-líquido para satisfacer tus necesidades.
Una tienda de vapeo especializada puede ayudarte a encontrar el dispositivo y el líquido adecuados para ti.

¿Me ayudará el cigarrillo electrónico a dejar de fumar?

Muchos miles de personas en el Reino Unido ya han dejado de fumar con la ayuda de un cigarrillo electrónico. Cada vez hay más pruebas de que pueden ser eficaces.

El uso de un cigarrillo electrónico puede ayudarte a controlar tus ansias de nicotina. Para obtener lo mejor de él, asegúrate de que lo estás usando tanto como lo necesitas y con la fuerza correcta de nicotina en tu e-líquido.

Un importante ensayo clínico del Reino Unido publicado en 2019 descubrió que, cuando se combinan con el apoyo presencial de expertos, las personas que usaron cigarrillos electrónicos para dejar de fumar tenían el doble de probabilidades de tener éxito que las personas que usaron otros productos de reemplazo de nicotina, como parches o chicles.

No obtendrá todos los beneficios del vapeo a menos que deje de fumar cigarrillos por completo. Puede obtener asesoramiento en una tienda especializada en vapeo o en su servicio local para dejar de fumar.

Obtener la ayuda de un experto de su servicio local para dejar de fumar le da la mejor oportunidad de dejar de fumar para siempre.

¿Son seguros los cigarrillos electrónicos?

En el Reino Unido, los cigarrillos electrónicos están estrictamente regulados en cuanto a seguridad y calidad. No están completamente libres de riesgos, pero conllevan una pequeña fracción del riesgo de los cigarrillos.

Los cigarrillos electrónicos no producen alquitrán ni monóxido de carbono, dos de los elementos más perjudiciales del humo del tabaco. El líquido y el vapor contienen algunas sustancias químicas potencialmente dañinas que también se encuentran en el humo de los cigarrillos, pero en niveles mucho más bajos.

¿Y los riesgos de la nicotina?

Aunque la nicotina es la sustancia adictiva de los cigarrillos, es relativamente inofensiva. Casi todos los daños del tabaco provienen de las miles de sustancias químicas que contiene, muchas de las cuales son tóxicas.

La terapia de sustitución de la nicotina se ha utilizado ampliamente durante muchos años para ayudar a las personas a dejar de fumar y es un tratamiento seguro.

¿Es seguro utilizar los cigarrillos electrónicos durante el embarazo?

Se han realizado pocas investigaciones sobre la seguridad de los cigarrillos electrónicos durante el embarazo, pero es probable que sean mucho menos perjudiciales para una mujer embarazada y su bebé que los cigarrillos.

Si está embarazada, la opción recomendada para ayudarla a dejar de fumar son los productos NRT autorizados, como los parches y los chicles.

Pero si el uso de un cigarrillo electrónico te resulta útil para dejar de fumar y mantenerte sin fumar, es mucho más seguro para ti y para tu bebé que seguir fumando.

¿Suponen un riesgo de incendio?

Ha habido casos de cigarrillos electrónicos que han explotado o se han incendiado. Al igual que con todos los dispositivos eléctricos recargables, se debe utilizar el cargador correcto y no se debe dejar el dispositivo cargando sin vigilancia o durante la noche.

¿Es el vapor del cigarrillo electrónico perjudicial para los demás?

Hasta ahora no hay pruebas de que el vapor de los cigarrillos electrónicos sea perjudicial para las personas que te rodean. Esto contrasta con el humo de segunda mano del tabaco, que se sabe que es muy perjudicial para la salud.

¿Puedo obtener un cigarrillo electrónico de mi médico de cabecera?

Actualmente, los cigarrillos electrónicos no están disponibles en el NHS con receta médica, por lo que no puede obtener uno de su médico de cabecera. Puede comprarlos en tiendas especializadas en vapeo, en algunas farmacias y otros comercios, o en Internet.