El mal aliento o halitosis, como se conoce popularmente, no es un término nuevo para la mayoría de la gente. Puede que hayas conocido a alguien que deseabas que estuviera a varios metros de ti debido al mal olor que emana de su boca. O, podrías haber sido el culpable de que la gente se alejara de ti cuando abres la boca para hablar.  En este artículo, exploraremos los siguientes temas relacionados con el mal aliento:

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Mala higiene oral

Antes de que podamos culpar al mal aliento de algo, empezamos por ver lo bueno que ha sido nuestro cuidado de la higiene bucal. Si no te cepillas y usas hilo dental regularmente, tienes un alto riesgo de desarrollar halitosis. La falta de una higiene oral adecuada conduce a la acumulación de bacterias que, a su vez, conduce a la caries de los dientes. Así es como terminas con un terrible olor en tu boca.

Solución:

• Cepíllese los dientes después de cada comida si es posible.
• Si no puede cepillarse después de cada comida, debe tratar de hacerlo no menos de dos veces al día.
• También debe reemplazar su cepillo de dientes después de varios meses.

Además, debe visitar a su dentista cada seis meses para una revisión completa.

2. Enfermedad de las encías

Tal vez acabas de empezar a limpiarte los dientes regularmente, pero el mal aliento no desaparece. Es muy probable que tengas una enfermedad de las encías, que es responsable de la multiplicación de las bacterias en tu boca. Cepillarse por sí solo puede no ser suficiente para deshacerse del mal olor, por lo que necesita una solución mejor.

Solución: Debes visitar a tu dentista para que te recete la medicación adecuada. También debe tirar su cepillo de dientes y comprar uno nuevo, al comenzar una nueva y regular rutina de limpieza.

3. Boca seca

Enfermedades como la xerostomía llevan a la sequedad de la boca. Esto es problemático, debido a que la saliva es responsable de limpiar la boca de forma natural.

Solución: Debe visitar a su dentista para que diagnostique las condiciones médicas subyacentes que están causando que su boca se seque, y luego prescribirle la medicación adecuada para usted.

4. Respiración matutina

Todos odiamos cuando nos despertamos con mal aliento por la mañana, o después de una siesta diurna, a pesar de habernos cepillado la boca antes de dormir. Esto suele suceder debido a la disminución de la producción de saliva mientras dormimos. Esto, a su vez, crea un ambiente adecuado para la reproducción de las bacterias que causan el mal aliento.

Solución: Cepíllese los dientes justo después de despertarse para terminar con el mal aliento.

5. Material extraño en la cavidad nasal

Esta causa de mal aliento es bastante común entre los niños. A los niños les encanta jugar con una amplia gama de materiales que encuentran en el suelo o en cualquier superficie. La entrada de tales materiales extraños en su cavidad nasal puede después de algún tiempo causar un aliento terrible.

Solución: Si sospecha que su hijo tiene algo atascado en la nariz, llame a su pediatra. Puede pedirle que evalúe al niño a través de una visita al consultorio o una visita de telemedicina. Dependiendo de su evaluación, necesitarán ver al niño para remover el material extraño. O bien, pueden indicarle cómo realizar la extracción.